류은자의
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뷰티
식초는 더 이상 조미료가 아니다
- 입력 2011.12.16 11:14
- 기자명 김준 기자
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◆아침에 1스푼씩다이어트에도 효과적인 이 방법은 장시간 복용해야 효과를 볼 수 있는 방법이다. 특히 쉽게 얼굴이 붓는 사람들에게 좋다!
◆목욕할 때 식초 반컵욕조에 물을 채운 후 식초 반 컵을 붓는다. 그럼 물을 깨끗하게 해줄 뿐 아니라 피로회복에도 good! 피부도 매끈해지는 효과를 동시에 볼 수 있다.
◆세수할 때 마지막은 식촛물로. 세수할 때 헹구는 물에 2큰술의 식초를 넣어 세수하면 비누의 알카리성이 중화, 피부가 거칠어지는 것을 막아준다.
◆양칫물에 식초 1큰술, 소금 2작은술물 1컵에 식초 1큰술, 소금 2작은술을 넣어 젓는다. 그 물로 양치질을 하면 감기 예방에 좋고 목이 아플 때도 효과있다.
◆주근깨, 거친 피부에도 식초식초를 물에 희석해서 피부에 듬뿍 바른다. 피부가 촉촉해 지는 비결.또 하나의 방법은 우유에 식초,꿀을 넣어 저은 다음 로션 대신 발라주는 것. 피부가 매끈해지고 잡티가 생기지 않는다
◆마지막 머리 헹굴 때, 식초 린스린스가 따로 필요없다. 마지막 머리 헹구는 물에 식초 3~5방울 정도 떨어뜨린 후 감으면 린스 효과를 볼 수 있다.
◆식촛물 수증기 쐬면 뽀루지가 쏘옥~세수대야에 끓는 물을 붓고 식초 5~6방울을 떨어뜨린 다음 그 수증기를 얼굴에 쏘여준다. 특히. 여드름, 뾰루지 같은 염증성 질환에 효과적이다.
식초에는 기미나 피부 노화를 억제하는 비타민 E와 같은 작용을 하는 요소가 포함되어 있다. 이 성분은 피부 노화의 주범인 과산화지질을 억제시키고, 세포의 신진대사를 활발하게 도와준다. 이 뿐아니라 피부와 근육의 젖산을 분해해 혈액의 흐름이 원활하도록 작용한다. 이 때문에 식초를 복용하면 신진대사가 왕성해지고 피부에 노폐물이 남지 않아 예뻐지는 것이다.
김준 기자
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