일반적으로 사람의 몸은 36~37℃ 정도에서 활동이 가장 원활합니다. 주변이 더워져서 온도가 올라가게 되면 몸에서는 땀을 흘려 열을 내보내게 됩니다. 이 때 중요한 점이 수분과 함께 미네랄 성분도 동시에 방출하는데 그 결과 체내에 남아있는 미네랄 밸런스가 깨지게 되면 피로감을 호소할 수 있습니다. 소위 여름 탄다라고 표현을 많이 하는데요. 여름 탄다라는 말은 더운 여름철에 여러 가지 원인으로 신체가 나른하고 쉽게 지치며, 집중력이 떨어지고 두통, 식욕 부진 등의 증상이 나타나는 상황을 말합니다. 다시 말해서 여름철 만성 피로라고 할
제7대 나주시의회가 마침내 원구성을 모두 마쳤다.그 동안 나주시의회는 당과 무소속간에 원구성을 놓고 2년에 한번꼴로 대립해 온 역사가 있다.심지어는 다수파가 싹쓸이 한적이 있을 정도로 의장, 부의장, 3석의 상임위원장이라는 5석을 놓고 대립했었다.이번에도 원구성을 놓고 힘겨루기가 예상됐었다.새정치 소속이 9명, 무소속이 5명이라는 구도는 분명 다수파가 싹쓸이하기에는 명분이 약했고, 결국 무소속이 부의장 1석과 상임위원장 1석 가량을 예측했다.하지만 결과는 무소속이 부의장 1석을 배려받는 것으로 마감됐다.상임위원장 3석을 모두 새정치
옛 로마시대 황제의 업무 중에는 공공기물 유지관리 업무라는 것이 있었다.그런데 이 업무가 아무리 열심히 해도 일명 티가 나지 않는다.역사에도 기록되지 않는 황제의 업무가 바로 공공기물 또는 공공기관 유지관리 보수 업무였다.하지만 로마시대 황제들은 이 일만큼은 꾸준히 근면하게 했다.물론 게중에는 새로운 건출물로 세상을 깜짝 놀라게 한 황제도 많았지만 대부분의 황제들은 공공기물 유지관리의 중요성을 충분히 인식하고 있었다는 것이 로마사의 정설이다.하지만 2천년이 지난 지금은 어떠한가?단체장들은 전임 단체장의 치적사항에 대해서는 모르쇠로
우리 주변에서는 저성장과 저금리를 우려하는 목소리가 커지고 있다. 물론 이는 분명 새로운 것이 아니다. 하지만 2000년 초반 5%대에 이르던 잠재성장률과 예금금리는 4%대 잠재성장률과 예금금리를 지나 이제 3%대의 잠재성장률과 2%대의 예금금리(7/9 기준)를 기록하고 있다.한 나라의 경제가 물가상승 없이 성장할 수 있는 최대의 생산능력이 3%대로 떨어졌다는 것은 국내 자산가치의 약화를 의미이기 때문에 중요하다. 한국개발연구원에 따르면 2010년대 평균 3.6%의 잠재성장률은 2020년 이후에는 2.7%까지 낮아질 것으로 전망했다
국민연금공단 나주지사장김병용‘14.7.1. 나주, 영광, 함평을 관할하는 “국민연금공단 나주지사”가 개설되어 이 지역 주민들이 보다 가까운 곳에서 질 좋은 서비스를 받게 되었으며 위치는 나주시 나주로 21번지 KT나주지사 별관이다.국민연금은 노령이나 불의의 사고·질병으로 인한 장애 또는 사망 등으로 소득 상실 또는 축소된 경우에 본인이나 그 유족에게 평생 정기적으로 일정액을 지급하는 소득보장제도로 우리나라는 1988년부터 만 18세 이상 60세 미만의 국민을 대상으로 실시되었다. 실시 배경은 경제발전 과정에서 사망·질병·사고로 인한
나주시 선거관리위원회지도홍보주임 서광일35.3%...2000년 이후 총 14차례의 역대 국회의원 재·보궐선거의 평균 투표율이다. 시민계급이 절대왕조와의 피나는 투쟁을 통해 전제정권을 타파하고 공화정을 수립하면서 투표권을 쟁취한 서양의 역사나 아직까지도 여성들의 참정권이 보장되지 않아서 투쟁하고 있는 중동의 그것에 견줘보면 부끄러운 숫자임에 틀림없다.요즘 젊은이들은 본인의 인생을 부모님이 결정하는 것에 대한 거부감이 상당해서 스스로의 의지로 본인의 미래를 그려 나가기를 원한다. 하지만 ‘투표’라는 또 다른 축제에서 만큼은 그렇지 않은
틀니는 재료에 따라 어떤 차이가 있나틀니는 부분 틀니의 경우의 완전 틀니의 경우에 따라 만드는 술식이 차이가 나지만 기본적인 재료는 큰 차이는 없고 환자의 상태에 따라 여러 가지 재료를 선택할 수 있는데 재료 선택에 따라 착용감이나 내구성 그리고 심미적인 면에서 차이가 날수 있다. 또한 틀니의 각 부위에 따라 사용하는 재료는 달라진다.일반적으로 틀니는 잇몸과 닿는 부분과 치아에서 힘을 받는 부분 그리고 실제로 음식을 씹는 치아의 기능을 하는 세 부문으로 구성되어 있다. 부분 틀니의 경우에는 남아 있는 치아에서 힘을 받쳐 주며 음식을
지금까지 스마트 그리드 중에서 지능형 전력망 (Smart Power Grid), 지능형 소비자 (Smart Place), 지능형 운송 (Smart Transportation), 지능형 신재생에너지 (Smart Renewable)에 대하여 기고하였으며, 이번에는 그 마지막인 지능형 전력서비스에 대하여 기고하겠다.지능형 전력망 등 5개 분야로 구성된 국가 스마트그리드 로드맵은 2010년 1월 ‘2030 스마트그리드 국가로드맵’을 수립하여 2030년까지 ‘선 거점조성, 후 전국확산’ 전략에 따라 시범도시, 광역시도, 전국확산 등 3단계로
나주시가 총 120억원의 사업비를 들인 친환경염색산업센터의 염료생산설비가 제 기능을 다하고 있는지 의심스럽다는 지적이 제기됐다.약 34억원의 염료생산설비와 9억원의 사염설비(실염색) 도입과정 중에 생산설비가 기존단가에 비해 턱없이 부풀려 설치한 의혹이 있고, 도입된 설비 중 일부는 가격이 부풀려 도입되었다는 지적도 제기되고 있다.민선6기 인수위원회에서는 친환경염색산업센터에 설치된 염료생산설비 2차 시운전에 따른 전문가의견 및 답변서를 보면 가능여부 11개 항목 중 7개항목이 불가판정되어 만든 설비에 문제가 있는 것이 아닌가 우려하고
오는 7월 30일 치러질 나주화순 국회의원 재선거를 앞두고 최종 주자는 2명으로 압축되는 분위기다. 당초 배기운 의원의 대법원 확정판결에 따라 재선거가 결정될 당시만 해도 출마예정자는 십여명이 넘게 거론됐다.너도 나도 나주화순 발전의 적임자라며 기자회견을 열고, 문자를 발송하고, 마치 예전부터 준비된 지도자인 것 마냥 출사표를 내던졌다.또 하나 이들에게 공통점이 있다면 모두 새정치민주연합이라는 사실상 공천만 받으면 호남에서는 당선이라는 특정정당의 공천장을 목표로 삼았다는 점이다.예전과 달리 다른당이나 무소속 출마를 염두에 둔 후보는
6.4지방선거에 나주시민의 힘으로 말도 많고 탈도 많은 미래산단 문제에 대한 정치적 심판을 이루어 냈습니다. 이후 7월4일 광주지방법원에서 미래산단 재판이 재개되면서 법률적 심판은 계속 진행될 것입니다.2011년에 진행된 1차 미래산단은 검찰의 기소와 감사원의 감사에서 잘 밝혀졌습니다.의회동의를 거치지 않은 2,000억 불법 채무보증! 높은 6.5% 선이자 265억/2년, 많은 3.5% 수수료 77억, 수의계약 토목공사 83%라는 낙찰률 등으로 민간업자에게 특혜!시장을 비롯한 공무원과 민간업자 사이에 검은 돈이 오고가는 비리의혹!
안녕하십니까?한국장로교 복지재단 나주 시니어클럽 관장으로 부임한 유남진입니다. 주님의 이름으로 문안인사 올립니다.나주 시니어클럽은 어르신들이 살아오신 사회적 경험과 일에 대한 열정과 욕구를 반영하여 그분들에게 맞는 일자리 및 사회적 역할을 만들어 드림으로써 경제적인 도움 및 삶의 의미를 되찾아드려 행복한 노년생활을 돕고자 하는 노인일자리 창출 전문 사회복지 기관입니다.나주시니어클럽의 주요사업으로는 사회공헌형사업(초등학교급식도우미사업,CCTV상시관제사업,다문화가정지원사업,노-노케어사업)과 시장참여형사업(실버카페,공동작업장,장류제조사업
언제 부턴가 머릿속 이해력과 암기력은 예전만 못한 느낌이다. 말할 때는 꼭 한번은 버벅대고 몸의 행동반경은 좁아진다. 웃어넘길 일도 신경이 곤두서며 받아들여진다. 점점 위축되어 가는 느낌이다이쯤에 번개 같은 반전이 필요하다. 초조해진 나는 뭔가에 쫓기듯 내 이력서를 써본다. 어느 순간 해가 갈수록 한줄 늘어나는 게 아니라 정지되어 있었다. 어떡하지? GO 그리고 STOP ! 선택의 순간이다팔순이 넘으신 엄마를 생각했다.늘 같은 시간 같은 장소에서 가족을 위한 기도, 신문을 읽으시며 당신의 정치적 견해와 나라를 위한 짧은 생각들을 1
시작하는 글 지난 4월 16일 아침, 진도 앞바다 맹골수도에서 무책임하고 무능한 어른들과 정부의 죄로 인해 피다가 져버린 학생들과 희생자들은 두 달이 훨씬 지난 오늘까지 온 국민들이 애통해 하고 있다. 세월호 참사는 유족들과 국민들의 마음에 커다란 트라우마를 줌과 아울러 이 썩어 문드러진 정치와 사회, 종교를 비롯한 이 나라의 모든 안전 시스템에 변화가 있어야 한다는 무거운 과제를 던졌다.아! 아! 피다가 져버린 꽃잎들이여!‘세월호 참사’는 마땅히 최소한의 의지와 노력, 인간 본연의 측은지심(惻隱之心)만 있었어도 이러한 참변을 막아
국가보조금 비리가 또 터졌다.국가나 자치단체에서 지원해주는 보조금은 눈먼 돈이라는 말이 그냥 나온 말이 아니라는 것을 입증하듯 매년 보조금 부정비리 사건이 터지고 있다.이번에 경찰에 적발된 보조금 비리사건은 개인이 얼마나 정부나 자치단체를 농락할 수 있는 지 여실히 보여주고 있다.고용노동부 등 5개 기관으로부터 12개 보조금 사업자로 선정되어 거짓으로 총 3억4천여만원을 부정하게 수급 받은 사건이다.5개 기관으로부터 12개 보조금 사업에 참여해 보조금을 허위 신청하는 동안 그 누구도 이를 점검하거나 제재하지 않았다.허위정산자료를 관
양파가격 폭락으로 생계마저 위협받는 농민들이 결국 아스팔트 농사에 나섰다.나주농민들이 가격폭락으로 인해 애물단지로 변한 양파 20여톤을 시청 정문에 야적하고 관계당국의 대책마련을 촉구하고 나선 것이다.언제부터인지 농사는 땀 흘려 일한만큼 버는 것이 아닌 사업이 되어버렸다.수입농산물이 수급조절을 하는 것이 아니라 농산물 과잉으로 가격폭락을 부추키고, 정부는 이를 외면한다.이번 양파가격 폭락도 농민들이 3월부터 대책마련을 촉구했다.양파주산지를 중심으로 가격폭락에 대비 수입에 대한 긴급수입제한 조치와 함께 산지물량 5만톤 긴급수매 후 시
요즘 주민들의 긴장이 해이해지면서 화기 취급 부주의, 태만, 관리 소홀로 인한 화재가 주로 발생하고 있다. 화재발생의 주된 원인은 부주의와 방심에 의한 실화로써 시간적으로 주부들이 집안일을 마치고 시장 및 일하러 가는 오후 3시부터 6시 사이, 한밤중에 화재가 많이 발생하고 있다.화재 발생 시 가장 주의해야 할 것은 무엇인가? 바로 유독가스와 연기로 인한 질식이다. 화재가 발생하면 당황하거나 무서워하지 말고 침착하게 행동해야 한다.◆ 실내 화재 시 문에 손을 대어본 후 문밖에 연기와 화기가 없다고 생각이 들면 어깨로 문을 떠받친 후
1375년 여름 33세의 정도전은 나주를 향해 귀양 길을 떠났다. 이후 10년, 그는 유리(流離) 방랑하면서 삶의 신산을 절절히 맛보았다. 어느 날 정도전은 들에서 한 촌부를 만났다. 밭을 매던 촌부는 허리를 펴고 말했다. "예부터 때를 모르고 바른말을 좋아하면서 몸을 보전한 사람은 없었소. 그대는 다행히 목숨은 건졌으니, 이제부터라도 조심하면 화를 면할 것이오."정도전은 세상에 절망했다. 나라·가족의 위기에 앞서 그 자신의 위기였다. 하지만 유배지 부곡의 천민들은 그런 그를 따뜻한 마음으로 대했다. 마을 사람들은 철 따라 토산
우려했던 일이 터지고 말았다.나주시 투자유치 담당 공무원 4급과 6급 담당자가 뇌물을 받아 챙기고, 기업유치 관련 공금 20억원을 산단 시공사에게 빌려주어 이른바 돈놀이까지한 혐의로 구속되었다는 소식이다. 보여주기식 투자유치 실적 제고를 위해 브로커들과 유착, 제대로 된 자격검증 없이 수도권 기업을 유치하고, 브로커들은 이를 이용, 서류를 위조하여 자격 미달의 기업을 나주산단으로 이전시키고 보조금을 받게 한 혐의다.나주신문이 지난해 7개월간에 걸쳐 행정심판까지 청구하며 공개를 요구했던 나주시 기업지원금 실태가 비리백화점이었다는 사실
“마르크스 2.0”. 지난 5월 19일자 미국 타임지가 뽑은 제목이다. 토마 피케티라는 프랑스의 젊은 경제학자를 빗대어 쓴 표현인데 지금 전세계적으로 뜨거운 논쟁을 불러일으킨 장본인이다. 왜 그렇게 관심을 불러왔을까. 우리나라에서도 연일 신문에서 논평이 나오고 있지만 여전히 찬반이 엇갈리고 있다. 그러나 아직 한국어 번역판이 출판되지도 않은 책이 세간의 폭풍을 일으키며 보수와 진보의 논쟁이 갈린다. 그가 쓴 책 제목이 “21세기 자본론”이란 이유도 있지만 잊혀진 마르크스의 귀환을 떠올리면서 자본주의의 불평등을 향해 소리치는 사람들이